PREPARANDO OBJETIVOS - Correr en Madrid
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PREPARANDO OBJETIVOS

de eso se trata en la pretemporada ,de fortalecer las piernas y en general un poco todo el cuerpo para evitar lesiones y afrontar las competiciones con la seguridad de conseguir hacer una buena carrera y sobre todo disfrutarla.como alguien muy sabio dice, “hacer la base de la pizza”

os dejamos algunas fotos de ejercicios de fortalecimiento que se hacen en esta fase de pretemporada