Sin categoría Archives - Página 2 de 3 - Correr en Madrid
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Comenzamos a competir y este Domingo pasado ha sido un buen ejemplo,donde hemos tenido atletas en varias y variadas carreras,desde una milla hasta un trail( el de Guara) pasando por la original de Mercamadrid para terminar en Cobeña por caminos de tierra puede haber mas variedad????? ...

Seguimos entrenando y dando mucha importancia al trabajo de fuerza,esta vez haciendo propiocepcion en arena,ejercicios muy eficaces para fortalecer  piernas y tobillos. y para hacerlo mas divertido has probado a hacerlos a la pata coja y con los ojos cerrados????? pues alguno de nuestros atletas, lo ha...

un intenso fin de semana han tenido alguno de nuestros atletas, ayer sabado entrenamiento "total" en el magnifico entorno del bosque de la casa de campo y hoy Domingo han corrido la legua de Villarejo de Salvanes, buena mañana, algo dura, y mejor compañia un fin...

de eso se trata en la pretemporada ,de fortalecer las piernas y en general un poco todo el cuerpo para evitar lesiones y afrontar las competiciones con la seguridad de conseguir hacer una buena carrera y sobre todo disfrutarla.como alguien muy sabio dice, "hacer la...

que os parece para comenzar una legua?? pues si os animais nos han invitado a la legua de Villarejo de Salvanes el dia 17 de septiembre a las 10 de la mañana, buen ambiente, premios en metalico, trofeos, distintas categorias, y bolsa del corredor. Ahh...

bienvenidos a una nueva temporada, con ilusion y muchas ganas de ayudaros a conseguir los objetivos que os hayais propuesto, desde leguas hasta el gran maratón, carreras de 10km, medias...

No todo va a ser "correr en madrid" y este domingo pasado nuestro atleta, Guillermo Mur se ha decidido a irse fuera  y ha participado en la carrera de San Vicente del Raspeig aunque no olvida de donde viene...

una media maraton de las de toda la vida, dura pero con un bonito recorrido, y allí tuvimos algun atleta que no quiso perdersela. y con una alegria añadida, Mariate Alonso consiguió quedar la segunda de su categoria. ENHORABUENA!!!! campeona ...