Sin categoría Archives - Correr en Madrid
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Este fin de semana nos ha tocado ser solidarios, y no hay nada mas gratificante que poner nuestro granito de arena en estas carreras. el sabado en el cross valué tree pródis y el domingo en la carrera contra el cancer que se celebró en...

Pues sí, otro año más la empresa Franklin Templeton ha confiado en nosotros para realizar los entrenamientos durante los tres lunes del mes de Septiembre si repiten año tras año, sera porque estan contentos con nuestra manera de entrenar...

Otra temporada más, y esta ha empezado fuerte, nuestro atleta Pedro.J del Cacho ha participado este fin de semana nada menos que en el trail del valle del Tena , una carrera de 42km con un gran desnivel y solo para valientes ENHORABUENA!!!!! CAMPEON , vaya...

Y no podia faltar, por supuesto hablamos de Aranjuez, una de las mejores carreras de invierno y muy llana para hacer buenas marcas una mañana preciosa para hacer lo que mas nos gusta...

tambien hemos estado en la del rey de las populares, carrera rapida,  buscando marca para la san silvestre. otro domingo más, otra carrera más y seguimos sumando...

Comenzamos a competir y este Domingo pasado ha sido un buen ejemplo,donde hemos tenido atletas en varias y variadas carreras,desde una milla hasta un trail( el de Guara) pasando por la original de Mercamadrid para terminar en Cobeña por caminos de tierra puede haber mas variedad????? ...

Seguimos entrenando y dando mucha importancia al trabajo de fuerza,esta vez haciendo propiocepcion en arena,ejercicios muy eficaces para fortalecer  piernas y tobillos. y para hacerlo mas divertido has probado a hacerlos a la pata coja y con los ojos cerrados????? pues alguno de nuestros atletas, lo ha...

un intenso fin de semana han tenido alguno de nuestros atletas, ayer sabado entrenamiento "total" en el magnifico entorno del bosque de la casa de campo y hoy Domingo han corrido la legua de Villarejo de Salvanes, buena mañana, algo dura, y mejor compañia un fin...

de eso se trata en la pretemporada ,de fortalecer las piernas y en general un poco todo el cuerpo para evitar lesiones y afrontar las competiciones con la seguridad de conseguir hacer una buena carrera y sobre todo disfrutarla.como alguien muy sabio dice, "hacer la...

que os parece para comenzar una legua?? pues si os animais nos han invitado a la legua de Villarejo de Salvanes el dia 17 de septiembre a las 10 de la mañana, buen ambiente, premios en metalico, trofeos, distintas categorias, y bolsa del corredor. Ahh...