admin, Autor en Correr en Madrid - Página 5 de 9
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Un buen calentamiento es la base de un GRAN entrenamiento seguimos avanzando, paso a paso...

un intenso fin de semana han tenido alguno de nuestros atletas, ayer sabado entrenamiento "total" en el magnifico entorno del bosque de la casa de campo y hoy Domingo han corrido la legua de Villarejo de Salvanes, buena mañana, algo dura, y mejor compañia un fin...

de eso se trata en la pretemporada ,de fortalecer las piernas y en general un poco todo el cuerpo para evitar lesiones y afrontar las competiciones con la seguridad de conseguir hacer una buena carrera y sobre todo disfrutarla.como alguien muy sabio dice, "hacer la...

que os parece para comenzar una legua?? pues si os animais nos han invitado a la legua de Villarejo de Salvanes el dia 17 de septiembre a las 10 de la mañana, buen ambiente, premios en metalico, trofeos, distintas categorias, y bolsa del corredor. Ahh...

bienvenidos a una nueva temporada, con ilusion y muchas ganas de ayudaros a conseguir los objetivos que os hayais propuesto, desde leguas hasta el gran maratón, carreras de 10km, medias...

otra vez lo conseguimos, ser un verdadero equipo, ha ocurrido el domingo 21 en la media maraton por relevos que se celebró en la dehesa del navalcarbon,en las rozas 4 equipos fueron los que participaron, entre todos se apoyaron , se animaron, y se cuidaron unos...

otra de las miticas a la que no podiamos faltar, la famosa carrera del agua, con un perfil favorable sobre todo la de 5km, y que alguno de nuestros atletas no quisieron perderse, consiguiendo incluso marcas personales. ENHORABUENA!!!!!!  a tod@s ...

han llegado y estan bien, es la mejor frase que se puede poner cuando se hace un maraton, y lo han logrado nuestros atletas en el maraton de madrid del domingo, por eso ENHORABUENA!!!!! y...

Pedro del Cacho  ha corrido el maraton de Zaragoza, y ya son unos cuantos años haciendolo pero eso no le impide seguir disfrutando y hacerlo con ilusion y muchas ganas mientras el cuerpo aguante...

Tenemos atletas en todas las distancias, y hoy ha tocado la media maraton de madrid, con muchas ganas se han presentado para calentar en grupo y  dispuestos a disfrutar de un gran ambiente y una magnifica mañana de atletismo Las marcas lo de menos, lo mejor,...