admin, Autor en Correr en Madrid - Página 4 de 9
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La carrera de las aficiones, otra imprescindible de nuestro calendario, rapida para hacer buena marca y eso es lo que han conseguido alguno de nuestros atletas. ENHORABUENA!!!!!. una más...

Quizás esta mas cerca, quizás no es el Anapurna, pero para nosotros tiene el mismo valor. otro entrenador de nuestro equipo, Juanan, se atrevió a correr en la Adrada, una carrera con un perfil muy duro, poniendo muchas ganas y luchando hasta el final para llegar...

tambien hemos estado en la del rey de las populares, carrera rapida,  buscando marca para la san silvestre. otro domingo más, otra carrera más y seguimos sumando...

Y eso ha sido, una gran hazaña de nuestro entrenador Sergio Vallejo, que ha realizado un ultra trail este domingo 28 de octubre nada menos que en el Anapurna , incluso perdiendose en alguna ocasion y  con algun peligro por desprendimientos, pero al final todo...

Esta vez han sido dos de nuestros atletas mas fieles y queridos , Jose Luis Pascual y Antonio Mur corrieron ayer la winerun en la Rioja Alavesa, carrera dura pero muy bonita entre los viñedos hay que aprovechar el otoño...

No solo vamos a correr en nuestra comunidad, despues de que las chicas disfrutaran en la carrera de Telva,el Domingo dia 22 tambien hemos tenido algunos atletas que han corrido fuera de la comunidad de madrid. nuestros Zipi y Zape se fueron a la media de...

Por tecer año volvimos a la carrera por relevos de Telva,donde nuestras chicas se esforzaron por dar lo mejor , pero sobre todo disfrutaron de una magnifica mañana de atletismo bravo!!!!!! campeonas ...

Comenzamos a competir y este Domingo pasado ha sido un buen ejemplo,donde hemos tenido atletas en varias y variadas carreras,desde una milla hasta un trail( el de Guara) pasando por la original de Mercamadrid para terminar en Cobeña por caminos de tierra puede haber mas variedad????? ...

Seguimos entrenando y dando mucha importancia al trabajo de fuerza,esta vez haciendo propiocepcion en arena,ejercicios muy eficaces para fortalecer  piernas y tobillos. y para hacerlo mas divertido has probado a hacerlos a la pata coja y con los ojos cerrados????? pues alguno de nuestros atletas, lo ha...